«Dépression, comprendre pour agir» – Cycle de trois rencontres santé
- Actualité
- 15 octobre 2014
La Mutualité Française Alsace (MFA), la CARSAT Alsace-Moselle, les caisses Agircc-Arco , avec la collaboration de la Mutualité Sociale Agricole d’Alsace organisent un cycle de trois rencontres santé pour les plus de 55 ans «Dépression, comprendre pour guérir ».
- Mardi 21 octobre 2014 – 14h30/16h30 – « Dépression, déprime, stress… ne pas confondre !»
Vous vous sentez d’humeur maussade, fatigué(e), irritable, sans énergie, sans envie… Simple coup de blues, déprime passagère ou réel état dépressif ? Animée par Francine Friederich – Philosophe, cette rencontre santé a pour but de vous informer et d’échanger sur les coups de blues et difficultés du quotidien et de s’informer sur les symptômes de la dépression, une maladie très répandue qui touche indifféremment des personnes de tous les âges, de tous les milieux et de tous les styles de vie.
- Jeudi 30 octobre 2014 – 14h30/16h30 – Mes recettes «anti-déprime»
Et si votre alimentation et l’activité physique jouaient un rôle ? Co-animée par T.Michel, nutritionniste/diététicien et C.Léobold, responsable de l’activité prévention et promotion de la santé à la MFA, cette rencontre santé a pour but de vous informer sur comment l’alimentation et l’activité physique peuvent impacter positivement ou négativement sur votre humeur ?
- Mardi 4 novembre 2014 – 14h30/16h30 – « Dépression et sommeil»
En ce moment vous êtes plutôt idées noires et nuits blanches ? Le syndrome dépressif et le sommeil sont en effet intimement liés. Les réveils nocturnes, les insomnies sont souvent des symptômes révélateurs d’un d’état dépressif : les soucis empêchant de dormir. Cette rencontre-santé a pour objectif de vous informer sur les liens existants entre dépression et troubles du sommeil et sera animée par le Dr. Pfindel – Médecin du sommeil
Lieu de toutes les Rencontres santé : Ciné Cubic 133 Grand’Rue à SAVERNE
Renseignements et inscriptions :
Mutualité Française Alsace
03 88 55 90 32
rencontres-sante@mf-alsace.com
Ouvert à tout public / Sur Inscriptions – places limitées
La déprime et la dépression sont deux choses différentes. Si la déprime est une détresse que l’on rencontre dans sa vie quotidienne mais qui ne dure pas, la dépression est une maladie qui va nécessité un diagnostic puis un traitement, médicamenteux ou non.
Catherine Boiteux, psychiatre, nous explique la différence.
