Ateliers « Charlotte et papillotes, faites le ménage en cuisine ! » à Reims (51)

La Mutualité Française Grand Est, en partenariat avec le Département de la Marne, la Conférence des financeurs de la Marne et la ville de Reims mettent en place à Reims à partir du 4 décembre 2019 les ateliers « Charlotte et Papillotes, faites le ménage en cuisine » afin d’aider la population locale à repérer les produits les plus polluants dans sa cuisine tout en lui présentant des alternatives plus saines pour les remplacer.

Du 4 décembre 2019 au 15 janvier 2020
de 9h30 à 11h30

Ce cycle de quatre ateliers, animé par une professionnelle de la Prévention Santé de la Mutualité Française Grand Est, a été conçu pour apporter des réponses simples, des gestes qui ne bouleversent pas notre façon de vivre, mais permettent de réduire ses expositions aux polluants. L’animatrice révélera aux participants les clés d’une alimentation santé et d’une consommation éclairée en matière d’achats, de transformation, de consommation et de conservation des aliments.

📌 1er atelier : 4 DECEMBRE – « Comprendre pour mieux agir » :
• Importance de la nutrition pour aujourd’hui et pour demain
• Equilibre alimentairee
• Nutrition et prévention des maladies cardio-vasculaires

📌 2e atelier : 11 DECEMBRE – « Etre un(e) cuisinier(e) averti(e) ! » :
• Les modes de cuisson et de conservation
• Les six gestes à retenir au quotidien

📌 3e atelier : 18 DECEMBRE – « Importance des micronutriments » :
• 5 clés pour une alimentation santé
• Le microbiote intestinal : qu’est-ce que c’est ?

📌 4e atelier : 15 JANVIER – « Etre un(e) consommateur(trice) averti(e) ! » :
• Décryptage des étiquettes

Les ateliers ont lieu de 9h30 à 11h30 à la Mutualité Française Grand Est, 11 rue des Elus à Reims (3é étage).

Pour s'inscrire

Trois moyens :

Du 4 décembre 2019 au 15 janvier 2020
de 9h30 à 11h30