Ateliers Charlotte et Papillotes : faites le ménage en cuisine

Atelier n°1: Comprendre pour mieux agir ! Importance de la nutrition pour aujourd’hui et pour demain, équilibre alimentaire, nutrition et fonctions cérébrales.

Atelier n°2: Importance des micronutriments ! 5 clés pour une alimentation santé, plan alimentaire sur une semaine.

Atelier n°3: Être un(e) cuisinier(e) averti(e) ! Décryptage des étiquettes, que nous cachent les contenants alimentaires ?, les modes de cuisson et de conservation, les 6 gestes à retenir au quotidien.