« Au travail, santé vous bien ? » à Thionville (57)

La Mutualité Française Grand Est, en partenariat avec la Communauté d’agglomération Portes de France Thionville proposent à Thionville dès le 12 décembre un programme gratuit et ouvert à tous, consacré au bien-être des actifs. Il est constitué d’un film-débat et de cinq ateliers de 2h animés par une psychologue du travail.

Du 12 décembre 2019 au 6 février 2020
de 18h à 20h

📌 12.12.19 – Film-débat

De 18h à 20h, salle du casino, 43 rue de Paris à Thionville.

 

📌 09.01.20 – Atelier n°1 : le stress : comment se manifeste-t-il ? Comment peut-on apprendre à diminuer ses sources de stress ?

📌 16.01.20 – Atelier n°2 : l’estime de soi : quel est son rôle ? Comment la développer ?

📌 23.01.20 – Atelier n°3 : l’affirmation de soi : qu’est-ce que l’affirmation de soi et ses bienfaits ?

📌 30.01.20 – Atelier n°4 : l’entourage : comment identifier son réseau d’aide ? Quels sont les besoins de l’individu ?

📌 06.02.20 – Atelier n°5 : activité de détente : découverte de la relaxation

 

Les ateliers auront lieu de 18h à 20h à la communauté d’agglomération Portes de France Thionville, salle Schumann, 4 avenue Gabriel Lippman à Yutz.

Pour s'inscrire

Trois moyens :

Du 12 décembre 2019 au 6 février 2020
de 18h à 20h