Charlotte et papillottes

Atelier interactif en 3 modules complémentaires de 3h chacun, agrémentés d’une pause collation santé pour vous apporter les clés d’une alimentation santé et d’une consommation éclairée : achat, transformation, consommation et conservation.

Du 13 au 27 novembre 2017
de 14h à 17h

Charlotte et papillotes – Faites le ménage en cuisine !

  • Comprendre pour mieux agir !
    Lundi 13 novembre 2017
    Importance de la nutrition pour aujourd’hui et pour demain, équilibre alimentaire et approche neurobiologique.
  • Importance des micronutriments !
    Lundi 20 novembre 2017
    5 clés pour une alimentation santé et plan alimentaire sur une semaine.
  • Etre un(e) cuisinier(e) averti(e)!
    Lundi 27 novembre 2017
    Décryptage des étiquettes, que nous cachent les contenants alimentaires, les modes de cuisson et de conservation et les 6 gestes à retenir au quotidien.

Contact

Mutualité Française Grand Est
03.83.20.43.84 – kessertel@mfge.fr

Du 13 au 27 novembre 2017
de 14h à 17h