« Mon assiette anti âge. Conseils et idées gourmandes pour garder la forme » – Bar-le-Duc

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Le contenu de notre alimentation influe directement sur notre vision : une alimentation appropriée, riche en antioxydants, en acides gras oméga 3 et en caroténoïdes (pigments jaunes orangés de la carotte par exemple) prévient le vieillissement prématuré de nos cellules.

13 juin 2019
à partir de 14h30

C’est pourquoi, la Mutualité Française Grand Est, le Département de la Meuse et l’ILCG de Bar-le-Duc et ses environs, vous proposent de participer gratuitement à une conférence-débat sur l’alimentation et la vision

  • CONFERENCE-DEBAT : « Mon assiette anti âge. Conseils et idées gourmandes pour garder la forme » – Jeudi 13 juin 2019 à 14H30 aux Archives départementales de la Meuse 26 rue d’Aulnois à Bar-le-Duc

Une diététicienne micro-nutritionniste vous donnera des conseils et idées gourmandes anti-âge pour :
– lutter contre le stress oxydatif, le vieillissement cérébral, l’altération de la vision (DMLA),
–  améliorer le sommeil,
–  entretenir la masse musculaire, le capital osseux et musculaire.

A l’issue de la conférence-débat, vous pourrez vous inscrire à la seconde étape du programme :

  • Un parcours prévention de repérage – « Longue vie à la vue » – Le jeudi 20 juin 2019 sur RDV

A cette occasion, vous pourrez participer à un parcours composé d’un temps collectif autour d’une exposition et d’un temps individuel avec un test visuel réalisé par un opticien mutualiste.

Pour s'inscrire

Deux moyens sont mis à votre disposition :

13 juin 2019
à partir de 14h30