Des actions pour chacun d’entre vous en 2026 !

Parents

Cette année, de nouvelles actions vont vous être proposées par l’équipe Prévention & promotion de la santé.

•  « Le sommeil du jeune enfant » et « Les enfants face aux écrans », actions organisées dans des structures d’accueil (notamment des crèches mutualistes), s’adresseront aussi bien aux parents qu’aux professionnels de la petite enfance, et complèteront les rencontres « L’alimentation du jeune enfant ».
• « Parents (im)parfaits, et alors ? qui ont vocation à vous accompagner, vous les parents (ou grands-parents) d’enfants, d’adolescents sur le chemin d’une éducation positive et bienveillante.

Jeunes

•  Le programme « Bien dans ma tête bien dans ma vie », dont l’objectif est de renforcer le bien-être des élèves  grâce au travail sur leurs compétences psychosociales est reconduit dans 6 établissements du Grand Est.
• Les formations « Premiers secours en santé mentale » seront proposées à des  jeunes en insertion d’améliorer leurs compétences de vie par le biais d’ateliers. leurs encadrants bénéficieront en parallèle de formations sur la même thématique
• « Psychologie positive, être bien avec soi » se dote cette année d’un atelier complémentaire intitulé « Les couleurs du bien-être » qui vous invite à découvrir les principes de la colorimétrie et les bienfaits de la socio-esthétique sur la confiance en soi.

Aidants

• « Aidants et scènes de vie » qui prend la forme d’ateliers, vous permet vous aidants,  d’échanger & de mettre en situation avec un comédien et une psychologue, le sistuations que vous vivez au quotidien
• les « Cafés des aidants » organisés tous les 15 jours, pour vous permettre d’échanger, de discuter de vous renseigner sur votre rôle au quotidienet de trouver un moment de répit
• et les ateliers « Proches aidants : du temps pour prendre soin de nous » mêlant activité physique, musicothérapie et sophrologie pour vous permettre de prendre du temps rien que pour vous.

Seniors

• « Seniors : le sommeil, mon allié santé » pour vous informer sur le fonctionnement du sommeil et  les particularités du sommeil des seniors et découvrir des trucs & astuces pour un sommeil de meilleure qualité
• « Zen’iors au volant » pour vous renseigner sur l’impact de l’avancée en âge sur la conduite ( reflexe , vue , audition ) et pour réactualiser vos connaissances  du code de la route ( nouveaux panneaux, nouvelle réglementation…  )
• « P’art à chute »  pour vous permettre de mieux comprendre les liens entreles 5  sens et l’équilibre
•  « Rester à l’écoute de mes oreilles » ou « Longue vie à la vue » pour vous informer sur l’évolution de la vue et de l’audition à travers les âges
• « Ma santé au menu » qui vous permettra de comprendre le lien entre activité physique et alimentation.
• « Balades santé » qui vous offre la possibilité de découvrir les beinfats de la marche et de l’activité tout en découvrant le du patrimoine local et/ou les bienfaits de la nature. Ces balades peuvent être à destination des seniors, ou être intergénérationnelles invitant ainsi enfants, parents et grands-parents à partager ce moment.

Femmes

• « Cœur de femmes » composée de 5 séances d’information et de sensibilisation aux maladies cardiovasculaires.
• Les ateliers labellisés « Femmes enceintes environnement et santé » permettent quant à elles de toucher les futurs parents & professionnels de la petite enfance et de leur apporter des connaissances et solutions concernant les polluants présents dans leur environnement quotidien.

Tout public

• « Pleine santé », vous permettra de mieux appréhender les liens complexes entre la santé animale, la santé humaine et la santé de la planète dans une approche globale des enjeux sanitaires.
• Les Rencontres santé « Chez moi je dis stop aux polluants » , vous permettront à travers des ateliers thématiques de connaitre et de mieux vous protéger des polluants que vous pouvez trouver dans vos cosmétiques, vos produits d’entretien, dans votre cuisine, vos chambres…
• « Comment devenir Consom’acteur ? » qui permettront aux participants en situation de précarité de découvrir comment consommer de façon à s’alimenter sainement et à préserver les ressources de la planète.
• 8 nouveaux épisodes du podcast « L’environnement au cœur de ma santé » vous seront proposés cette année sur des thématiques aussi diverses que l’habitat et la salubrité, la végétalisation des jardins …