Nos actions numériques

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Depuis le mois de juin 2020, la Mutualité Française Grand Est propose des rendez-vous santé en ligne, gratuits et ouverts à tous sur inscription préalable, à partir de la plateforme dédiée et sécurisée Livestorm. Pour s’inscrire, il suffira simplement d’entrer votre adresse mail. Suite à votre inscription, vérifiez vos SPAM!

Nous vous proposons de participer à deux types de rencontres numériques :

  • Les « Rencontres santé en ligne » (1 heure)
  • Les « Cafés des aidants » en visioconférence (1 rencontre par visioconférence, d’1h30, chaque mois de septembre à décembre + 2 rencontres en présentiel, d’1h30, chaque mois de septembre à décembre)

Retrouvez ci-après notre programmation.

Des "Rencontres santé en ligne" (durée : 1 heure)

Animées par les chargé.e.s de projets Prévention de la Mutualité Française Grand Est.

(NB : à l’issue de votre inscription, vérifiez vos SPAM !)

  • « Moins de polluants, plus de santé ! » :
    • 05 novembre : « Produits d’entretien : font-ils bon ménage avec l’air intérieur ? » (10h) / Replay
    • 12 novembre : « Prendre soin de soi au naturel » (10h) / Replay
    • 19 novembre : « Être un consomm’acteur » (10h) / pour y participer

  • « Protéger la sensibilité de bébé dans sa chambre «  : 19 novembre – 13h45/14h45 / Renseignements et inscriptions : cliquez ici

 

  • « Charlotte et papillotes, faites le ménage en cuisine ! »
       Renseignements et inscriptions : cliquez ici

    • 20 novembre – 10h/11h : « Les nouveaux repères nutritionnels : comment faire pour manger mieux ? » – REPLAY 
    •  26 novembre – 10h/11h : Décrypter les étiquettes pour choisir ce que l’on met dans notre assiette »
    • 04  décembre – 10h/11h : « Faim, envies, plaisir… Quelle est leur place dans notre alimentation ? »
    • 11 décembre – 10h/11h : « Comment la micronutrition nous guide vers les bons choix alimentaires ? »

  • “Sommeil : comment le (re)trouver ?” : le 23 novembre, de 14h à 15h / Renseignements et inscriptions : cliquez ici

  • « Dépression, comprendre pour mieux agir » / Renseignements et inscriptions : cliquez ici
    • 24 novembre – 14h/15h : « Déprime, dépression et stress : ne pas confondre »
    • 1er décembre – 14h/15h : « Alimentation & activité physique : mes armes anti-déprime »
    • 8 décembre – 14h/15h : « Sommeil et dépression : quels liens ? »

  • « Aidants, votre santé, parlons-en ! » : pour y participer : 06 85 93 70 24 ou s’inscrire en ligne
    •  26 novembre de 10h30 à 11h30 : théâtre-débat « Aidants, aidés, le bien-être en jeu »
      3 ateliers complémentaires :
    • « Aidant et serein » : jeudi 3 décembre 2020 – 10h30-11h30 ou 14h-15h.
    • « Aidant et en forme » : jeudi 10 décembre 2020 – 10h30-11h30 ou 14h-15h.
    • « Aidant, mais pas seulement » : jeudi 17 décembre 2020 – 10h30-11h30 ou 14h-15h.

  • « En avant les parents » :
    • 27 novembre – 13h45/15h : « choisir cosmétiques, textiles et jouets pour bien protéger bébé » / pour y participer, cliquez ici
    • 4 décembre – 13h45/15h : « le sommeil et ses problèmes chez le jeune enfant » / pour y participer, cliquez ici
    • 11 décembre – 13h45/15h : « l’alimentation des 0/3 ans » / pour y participer, cliquez ici

  • « Les écrans : un jeu d’enfants ? » : le 28 novembre, de 15h à 16h / Pour y participer : https://bit.ly/2Hapv1o

 

Replay des précédentes "Rencontres santé en ligne"

  • « Seniors en santé, seniors enchantés ! »
    • 8 octobre – 14h/15h : « Seniors, votre santé est primordiale » / Replay
    • 15 octobre – 10h/11h : « Sommeil : comment le (re)trouver ? » / Replay 
    • 22 octobre – 10h/11h : « L’activité physique, mon alliée santé »/ Replay 
    • 29 octobre – 10h/11h : « Fourchette et retraite »/ Replay 
    • 5 novembre – 14h30/15h30 : « L’estime de soi »/ Replay 
  • 13 octobre : « On sein’téresse »Replay
  • 1er octobre : « Le microbiote – Le ventre : 2e cerveau ? » / Replay
  • 7 octobre : « Zoom sur les perturbateurs endocriniens » / Replay
  • 16 novembre : « Prévenir la piqûre de tique et la maladie de Lyme » / Replay

Les "Cafés des aidants" en visioconférence

Vous apportez une aide régulière à l’un de vos proches en situation de maladie ou de handicap quel que soit son âge ? Venez partager vos interrogations et réflexions, autour d’un café.

Rendez-vous au mois de septembre autour du thème « Comment éviter l’épuisement ? »

Jeudi 3 septembre – 18h-19h30 : en présentiel (limité à 13 personnes)
Mardi 22 septembre – 9h30-11h : en visioconférence (limité à 10 personnes)
Jeudi 24 septembre – 14h30-16h : en présentiel (limité à 13 personnes)

Rendez-vous au mois d’octobre autour du thème « Être jeune aidant et construire sa vie »

Jeudi 1er octobre – 18h-19h30 : en présentiel (limité à 13 personnes)
Mardi 6 octobre – 9h30-11h : en visioconférence (limité à 10 personnes)
Jeudi 22 octobre – 14h30-16h : en présentiel (limité à 13 personnes)

Rendez-vous au mois de novembre autour du thème « Aider par devoir, par amour, par intérêt ? » 

[Les « cafés des aidants » en présentiel sont annulés en raison de la situation sanitaire actuelle mais sont néanmoins proposés sous-forme de rencontres en ligne. Plus d’infos par ici : https://cutt.ly/OgO0mXE ]

Jeudi 5 novembre – 18h-19h30 : en visioconférence (limité à 10 personnes)
Mardi 10 novembre – 9h30-11h : en visioconférence (limité à 10 personnes)
Jeudi 26 novembre – 14h30-16h : en visioconférence (limité à 10 personnes)

Rendez-vous au mois de décembre autour du thème « Aider, il y a aussi du positif »

Mardi 1er décembre – 9h30-11h : en visioconférence (limité à 10 personnes)
Jeudi 3 décembre – 18h-19h30 : en présentiel (limité à 13 personnes)
Jeudi 17 décembre – 14h30-16h : en présentiel (limité à 13 personnes)

Pour vous inscrire :

• En présentiel : auprès de Mme HOCQUARD (ligne info seniors et handicap) : 03 68 98 51 15
Lieu : Centre administratif – 1 Parc de l’Étoile – 67076 Strasbourg

En visioconférence : cliquez ici