Nos actions numériques

Crédit photo rawpixel.com

Nous vous proposons des rendez-vous santé en ligne, gratuits et ouverts à tous sur inscription préalable, à partir de la plateforme dédiée et sécurisée Livestorm. Pour s’inscrire, il suffira simplement d’entrer votre adresse mail. Suite à votre inscription, vérifiez vos SPAM!

Nous vous proposons de participer à deux types de rencontres numériques :

  • Les « Rencontres santé en ligne » (1 heure)
  • Les « Cafés des aidants »

Retrouvez ci-après notre programmation.

Des "Rencontres santé en ligne" (durée : 1 heure)

Animées par les chargé.e.s de projets Prévention de la Mutualité Française Grand Est

(NB : à l’issue de votre inscription, vérifiez vos SPAM !)

Il n’y a pas de nouvelle rencontre santé en ligne programmée pour le moment.

Replay des précédentes Rencontres santé en ligne

Les replay sont disponibles pendant 15 jours.

    • « Parents, enfants, environnement et santé » (22 juin) – Replay
    • « Café de l’audition » (24 juin) – Replay

Les "Cafés des aidants" en visioconférence

Vous apportez une aide régulière à l’un de vos proches en situation de maladie ou de handicap quel que soit son âge ? Venez partager vos interrogations et réflexions, autour d’un café.

  • Jeudi 9 septembre  – 17h30 – 18h30 –  « Aidant, si je ne le fais pas, qui le fera ? »
  • Jeudi 14 octobre – 17h30 – 18h30 –  « Comment éviter l’isolement social ? »
  • MARDI 8 novembre – 17h30 – 18h30 –   « Être bientraitant, est-ce toujours possible ?
  • Jeudi 9 décembre – 17h30 – 18h30 –   » Quand mon proche devient étranger »

Pour vous inscrire  cliquez ici 

"Bougeons ensemble !" - Atelier d'activité physique pour les aidants

Au programme :  différents exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination, de détente respiratoire et plein d’autres mouvements variés et ludique  pour entretenir et fortifier son corps, son esprit et surtout sortir de son quotidien.

Ces séances sont accessibles à tous niveaux, chacun fera selon ses possibilités pour en retirer le meilleur et ainsi rester en bonne santé. Cette parenthèse sportive se veut avant tout un moment de détente et sans contrainte.

Date des prochaines séances :

!! Les séances reprendront en présentiel à partir du mois de juin.
Ils auront lieu au Bâtiment de la Vie Sportive – 38RH – 38 route de l’Hôpital – 67000 Strasbourg !!

  • Jeudi 1er juillet de 17h à 17h45

Ces séances se déroulent sur inscription uniquement (ateliers en présentiel limité à 9 personnes), via le lien suivant https://cutt.ly/gjJYi6P

Prévoir une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, des baskets d’intérieur, une serviette, une chaise, un tapis de gym si possible et une bouteille d’eau.

Pour celles et ceux qui souhaiteraient assister ensuite au café des aidants le 03 juin et le 01 juillet. Luc, notre éducateur sportif, pourra vous véhiculer jusqu’à la Maison des Syndicats.