Nos actions numériques

Crédit photo rawpixel.com

Nous vous proposons des rendez-vous santé en ligne, gratuits et ouverts à tous sur inscription préalable, à partir de la plateforme dédiée et sécurisée Livestorm. Pour s’inscrire, il suffira simplement d’entrer votre adresse mail. Suite à votre inscription, vérifiez vos SPAM!

Nous vous proposons de participer à deux types de rencontres numériques :

  • Les « Rencontres santé en ligne » (environ 1 heure)
  • Les « Cafés des aidants »

Retrouvez ci-après notre programmation.

Des "Rencontres santé en ligne" (durée : environ 1 heure)

Animées par les chargés de projets Prévention de la Mutualité Française Grand Est

(NB : à l’issue de votre inscription, vérifiez vos SPAM !)

 

  • 2-8-9 décembre : rencontres santé en ligne « En route pour la retraite ! » – Inscriptions : cliquez ici

    • Vendredi 2 décembre : atelier « La retraite et ses représentations » (échanges autour de la préparation, la transition et la vie à la retraite) – animé par une psychologue
    • Jeudi 8 décembre : atelier « Bien-être à la retraite » (découverte d’une activité tournée vers soi : exercices de relaxation, de respiration et de méditation) – animé par une sophrologue
    • Vendredi 9 décembre : atelier « Lien social et engagement citoyen » (découverte de nouvelles activités tournées vers les autres qui favorisent le lien social et l’engagement citoyen) – animé par un élu mutualiste bénévole

 

Les "Cafés des aidants" en visioconférence

Vous apportez une aide régulière à l’un de vos proches en situation de maladie ou de handicap quel que soit son âge ? Venez partager vos interrogations et réflexions, autour d’un temps virtuel convivial.

 

Rendez-vous au mois d’octobre autour du thème « Être jeune et aidant-e, qu’en est-il de mes projets ? »

  • ANNULÉ – Jeudi 13 octobre – 17h30 – 18h30 : en visioconférence

Rendez-vous au mois de novembre autour du thème « Préparer l’entrée en institution »

  • Jeudi 17 novembre – 17h30 – 18h30 : en visioconférence

Rendez-vous au mois de décembre autour du thème « Aidant-e par amour et/ou par devoir »

  • Jeudi 8 décembre – 17h30 – 18h30 : en visioconférence

Pour vous inscrire  cliquez ici