« Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ? » à Colmar

Mardis 10 septembre et 15 octobre | Ateliers « Adapter son intérieur » | Apprendre à identifier les éléments à risque dans l’habitat (aménagements du domicile déjà effectués ou à réaliser) et informer sur les solutions techniques (adaptation du logement, solutions alternatives, aides financières…)
Mardis 17 et 24 septembre | Ateliers « Nutrition » | S’informer sur les besoins nutritionnels des seniors, apprendre des astuces pour combiner budget, plaisir et convivialité et à lire les étiquettes alimentaires, aborder le manger-main pour les proches aidant
Mardis 1er et 8 octobre | Ateliers « Renforcement de l’équilibre postural » | Apprendre à renforcer son équilibre postural et s’initier à savoir se relever via des exercices pratiques.

Les ateliers ont lieu de 14h à 16h à la Maison des Associations, 6, route d’Ingersheim à Colmar

*Organisé en partenariat avec le CCAS de Colmar et la Conférence des financeurs de la Prévention de la perte d’autonomie d’Alsace

Pour s'inscrire

"Bien vieillir chez soi : une question d'équilibre ? " - COLMAR

Inscription obligatoire. Participation à l'ensemble du programme recommandée. Gratuit. A destination des seniors autonomes. Si cette action est complète, vous avez néanmoins la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente à inscription@mfge.fr ou au 06 49 85 62 31. Nous vous recontacterons si une place devait se libérer.

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