« Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ? » à Void-Vacon

• 17 octobre 2024 | Présentation du cycle d’ateliers
• 5 et 14 novembre | Ateliers « Prévention de la dénutrition » | S’informer sur les besoins et recommandations nutritionnels des seniors, prévenir la dénutrition, savoir lire les étiquettes alimentaires, apprendre des astuces pour combiner budget, plaisir et convivialité.
• 21 et 28 novembre | Ateliers « Renforcement de l’équilibre postural » | Apprendre à renforcer son équilibre postural et s’initier à savoir tomber et se relever via des exercices pratiques.
• 3 décembre | Atelier « Adaptation de son intérieur » | Apprendre à identifier les éléments à risque dans l’habitat
  (aménagements du domicile déjà effectués ou à réaliser) et
  informer sur les solutions techniques (adaptation du logement, solutions alternatives, aides techniques et financières…)

*Organisé en partenariat avec la Carsat Nord Est et l’Instance locale de coordination gérontologie de Void-Vacon