Rencontre santé en ligne « L’alimentation, une arme anti-déprime ? »

Au menu de cette conférence en ligne :

* Qu’est-ce qu’une alimentation “anti-déprime”?
* Quel rôle jouent les omégas 3 ?
* Comment nous impactent les aliments très sucrés / industriels ? Et à quoi servent ces “aliments plaisir”?
* Comment mieux se nourrir, même si la motivation pour cuisiner n’est pas là ? (conseils pratiques & exemples de collation)

Conférence animée par une diététicienne.

*Organisé en partenariat avec l’association “Je bouge pour le moral”