“Balade santé” à Pont-à-Mousson

Accessibles à tous niveaux.

Les balades, mêlant sophrologie, nutrition & patrimoine local auront lieu les :

• Vendredi 3 octobre | 9h30-11h30 | Sophro balade | Pour permettre aux seniors de profiter des bienfaits de la sophrologie dans la nature.
• Mercredi 8 octobre | 14h-16h30 | Balade nature | Pour faire découvrir aux familles la faune et la flore sauvage en mêlant activité ludique, artistique et cognitiver.
• Mardi 18 novembre | 9h-11h | Sophro balade | Pour permettre aux parents de profiter des bienfaits de la sophrologie dans la nature.

Ce format de « balade santé » permet de sensibiliser aux bienfaits de la marche, des personnes qui ont un profil autre que celui des randonneurs, ou des marcheurs qui pratiquent une activité physique régulière. Et le contexte de rencontre conviviale permet de promouvoir un discours de prévention sur l’activité physique (lors de la marche).

En cas de météo trop défavorable, un atelier en intérieur sera proposé.

Départ au niveau du Centre social et culturel Les 2 Rives, 12 place Saint Antoine à Pont-à-Mousson.

*Organisé en partenariat avec le Centre social et culturel Les 2 Rives