« Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ? » à Monthois

Le programme "Bien vieillir chez soi, une question d'équilibre ?" est composé d'ateliers pratiques dont l’objectif est d’aider les seniors à adopter les bons gestes pour diminuer les accidents domestiques et plus particulièrement les chutes. On y évoque notamment la question de l'adaptation de son intérieur, en identifiant par exemple les éléments à risque dans l’habitat. Des séances consacrées au renforcement de l’équilibre postural sont également proposées, ainsi qu'une initiation aux bons gestes à adopter en cas de chute. Enfin, les besoins nutritionnels des seniors et la question de la dénutrition, en cause dans de nombreuses chutes, sont abordés durant ce cycle d'ateliers gratuit et ouvert à tous. Pour découvrir l'ensemble des Rencontres santé "Bien vieillir chez soi, une question d'équilibre ?" organisées en Grand Est : https://grandest.mutualite.fr/evenements