« Être bien avec soi » à Epinal

Cycle de rencontres programmé aux dates suivantes :

• 21.05 : « Cultiver la bienveillance envers soi »
• 28.05 : « Cultiver ses forces »
• 04.06 : « Les couleurs du bien-être »
• 11.06 : « Gérer son stress »
• 18.06 : « Vivre avec ses émotions »
• 25.06 : « Cultiver son bien-être »
• 02.07 : « Sommeil, mon allié santé »
• 01.10 : « Evaluation d’impact »

Les ateliers ont lieu de 14h à 16h à la Résidence Bon Repos, 20 quai Michelet à Epinal.

Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d’inscription préalable (participation à l’ensemble du cycle souhaitée).

*Organisé en partenariat avec le CCAS de la ville d’Epinal, et la Commission des financeurs de la Prévention de la perte d’autonomie des Vosges