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« Pas d’âge pour le sport » à Bar-sur-Seine

Crédit Freepik

La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* mettent en place dès le 18 septembre 2025 à Bar-sur-Seine 12 ateliers intitulés « Pas d’âge pour le sport » afin de sensibiliser les seniors à la pratique de l’activité physique dans un cadre adapté et favoriser ainsi la confiance en soi.

Du 18 septembre 2025 au 22 janvier 2026

Ce cycle propose de pratiquer une activité physique, dans un cadre adapté et sécurisé. Il permettra de découvrir différentes disciplines en intérieur ou extérieur, comme par exemple : marche nordique, gym douce, jeux de ballon…, avec des échauffements et étirements de début et fin de séance, des conseils pratiques notamment pour réaliser des exercices seuls à la maison entre les séances et des temps d’échanges. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les structures proposant une activité physique adaptée dans les environs.

12 séances sont proposées aux dates suivantes :

  • 18 septembre | 14h-16h
  • 2 octobre | 15h-16h
  • 9 octobre | 14h-16h
  • 6 novembre | 14h-16h
  • 13 novembre | 15h-16h
  • 20 novembre | 14h-16h
  • 27 novembre | 15h-16h
  • 11 décembre | 14h-16h
  • 18 décembre | 14h-16h
  • 8 janvier | 14h-16h
  • 15 janvier | 14h-16h
  • 22 janvier | 14h-16h

Les séances ont lieu à la salle polyvalente, 33 rue Gambetta à Bar-sur-Seine.

 Venir en tenue adaptée, tenue de sport, chaussure de sport, eau et serviette.

*Organisé en partenariat avec la Conférence des financeurs de l’Aube et la ville de Bar-sur-Seine

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  • 8 juillet 2025
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"Pas d'âge pour le sport" Du 18 septembre 2025 au 22 janvier 2026 à Bar-sur-Seine

Public cible : Seniors actifs ou retraités. Inscription obligatoire. La participation à tous les ateliers est fortement recommandée. Si cette action est complète, vous avez néanmoins la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente à inscription@mfge.fr ou au 06 49 85 62 31. Nous vous recontacterons si une place devait se libérer.

    de 14h à 16h - 18/09, 09/10,06, 20/11, 11, 18/12, 08, 15 & 22/01 * / * de 15h à 16h - 02/10, 13, 27/11 * / * une tenue adaptée est demandée : tenue de sport, chaussure de sport, eau, serviette. * / * salle polyvalente - 33 rue Gambetta - Bar-sur-Seine
Du 18 septembre 2025 au 22 janvier 2026

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