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« Pour votre cœur, bougez plus ! » à Nancy

La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* organisent à Nancy les 30 novembre & 7 décembre 2023 deux Rencontres santé intitulées « Pour votre cœur, bougez plus ! » visant à prendre conscience des bienfaits de l’activité physique au quotidien.

Du 30 novembre au 7 décembre 2023
de 14h à 16h

Jeudi 30 novembre 2023
– Activité physique : de quoi parle-t-on ? Quelles sont les recommandations pour la pratique d’une activité physique ?
– Bienfaits et prévention des maladies cardio-vasculaires
– Evaluer son niveau d’activité physique & recommandation

Jeudi 7 décembre 2023
– Séance pratique
– renforcement musculaire, stretching, et cohérence cardiaque

 

[Venir avec des vêtements et des chaussures adaptés à la pratique d’une activité sportive]

Les ateliers « Pour votre cœur bougez plus ! » ont lieu les 30 novembre & 7 décembre 2023 de 14h à 16h au Centre médical et dentaire MGEN, 6 rue Désilles à Nancy

*Organisé en partenariat avec le Centre médical et dentaire MGEN

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  • 17 octobre 2023
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Du 30 novembre au 7 décembre 2023
de 14h à 16h

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