« Pour votre cœur, bougez plus ! » à Nancy

Jeudi 30 novembre 2023
– Activité physique : de quoi parle-t-on ? Quelles sont les recommandations pour la pratique d’une activité physique ?
– Bienfaits et prévention des maladies cardio-vasculaires
– Evaluer son niveau d’activité physique & recommandation

Jeudi 7 décembre 2023
– Séance pratique
– renforcement musculaire, stretching, et cohérence cardiaque

[Venir avec des vêtements et des chaussures adaptés à la pratique d’une activité sportive]

Les ateliers « Pour votre cœur bougez plus ! » ont lieu les 30 novembre & 7 décembre 2023 de 14h à 16h au Centre médical et dentaire MGEN, 6 rue Désilles à Nancy

*Organisé en partenariat avec le Centre médical et dentaire MGEN