« Pour votre cœur, bougez plus ! » à Wasselonne

Jeudi 6 juin 2024
– Activité physique : de quoi parle-t-on ? Quelles sont les recommandations pour la pratique d’une activité physique ?
– Bienfaits et prévention des maladies cardio-vasculaires
– Evaluer son niveau d’activité physique & recommandation
– Ateliers pratiques : tests de condition physique

Jeudi 13 juin 2024
– Identifier les freins et leviers à la pratique d’une activité physique
– Comment se fixer des objectifs ?
– Quelles précautions prendre ?
– Présentation des dispositifs Sport sur ordonnance & Prescri’Mouv

[Venir avec des vêtements et des chaussures adaptés à la pratique d’une activité sportive]

Les ateliers « Pour votre cœur bougez plus ! » ont lieu les 6 et 13 juin 2024 de 15h à 17h au Bâtiment prévôtal, Cour du Château à Wasselonne.

*Organisé en partenariat avec la ville de Wasselonne