Programme lycéen « Bien dans ma tête, bien dans ma vie ! »

Depuis 2005, la Mutualité Française Grand Est et ses partenaires (l’ARS Grand Est, le Conseil régional Grand Est, la DRAAF et les Rectorats de la région) sont engagés pour la santé des lycéens à travers le programme « Lycéen, bouge… une priorité pour ta santé ! » dont les trois éditions successives ont permis d’aborder de différentes manières les thématiques de l’alimentation, du bien-être et de l’activité physique. Progressivement, le bien-être des lycéens est venu prendre une place centrale dans le programme, notamment par le travail sur les compétences psychosociales (CPS – voir encadré*) des élèves, déterminant majeur du bien-être.

En parallèle, le Parcours éducatif de santé mis en place par l’Education nationale depuis 2016 préconise lui aussi le développement des CPS. En cohérence avec ces orientations, la Mutualité Française Grand Est et ses partenaires ont souhaité lancer en 2022-2023 le programme « Bien dans ma tête, bien dans ma vie ! » sous forme d’expérimentation d’une année dédiée exclusivement au renforcement des compétences psychosociales des lycéens de six établissements du Grand Est.

Débat théâtral & ateliers

Dans chaque lycée, ce programme a débuté par un temps d’échange avec un binôme de personnels volontaires pour étudier les besoins des élèves de chaque établissement. Il s’est poursuivi par un débat théâtral destiné aux lycéens sur le thème des émotions interprété par des comédiens et modéré par une psychologue et les personnels de chaque structure. A la suite de ce temps fort collectif, un cycle d’ateliers dédié au développement des compétences psychosociales au format modulable (1 à 2h) est mis en place par petits groupes afin de permettre à chaque élève de bénéficier au minimum de 10h d’ateliers. Les thèmes abordés et les outils d’animation sont choisis en fonction des besoins. Les premières séances sont consacrées au « Moi » (auto-évaluation positive, compréhension, identification, régulation, expression des émotions). Puis, dans un second temps, les séances abordent l’interaction, le lien entre « moi et les autres », ainsi que les compétences interpersonnelles (communication positive, influence sociale, etc.). Chaque séance comprend en complément un exercice de respiration et de détente.

Le programme « Bien dans ma tête, bien dans ma vie ! » bénéficie d’un soutien de l’Agence Régionale de Santé (ARS) et du Conseil Régional Grand Est.

Lycées bénéficiaires :

Haut-Rhin : lycée Gustave Eiffel à Cernay
Bas Rhin : lycée Oberlin à Strasbourg
Meurthe-et-Moselle : lycée Varoquaux et lycée Marie Marvingt à Tomblaine
Marne : lycée Raymond Kopa à Reims
Aube : lycée Val moré Bar-surSeine

Partenaires du programmes :

Agence régionale de santé Grand Est,
Conseil régional Grand Est
DRAAF Grand Est
Rectorats de la région : Nancy, Metz, Strasbourg, Reims
Adosen
Programme national pour l’alimentation

Qu’est-ce que les compétences psychosociales (CPS) ?

Selon Santé Publique France : « les compétences psychosociales sont un ensemble de capacités psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales) (…) qui permettent de renforcer le pouvoir d’agir de maintenir un état de bien-être psychique, de favoriser un fonctionnement individuel optimal et de développer des interactions constructives. » Les compétences psychosociales, au nombre de 9, sont classées en 3 catégories : cognitives (avoir conscience de soi / être maître de soi / prendre des décisions constructives), émotionnelles (avoir conscience de ses émotions et de son stress / réguler ses émotions / gérer son stress) et sociales (communiquer de façon constructive / développer des relations constructives / résoudre des difficultés).

AFFICHE-Bien dans ma tête bien dans ma vie 2022-2023