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Rencontre santé « Ma santé au menu » à Contrexéville

Crédit photo : Adobe stock

La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* organisent les 30 mars et 6 avril 2023 à Contrexéville un cycle d’ateliers intitulé « Ma santé au menu » qui prendra la forme de deux journées d’échanges consacrées à la nutrition et à l’activité physique.

Du 30 mars au 6 avril 2023
de 9h à 16h

PROGRAMME

Jeudi 30 mars 2023

  • Matin : Atelier cuisine
  • Midi : Repas pris en commun
  • Après-midi : Atelier équilibre alimentaire – Informations sur la lecture des étiquettes alimentaires

Jeudi 6 avril 2023

  • Matin : Atelier cuisine
  • Midi : Repas pris en commun
  • Après-midi : Échanges sur les bienfaits de l’activité physique et les manières de pratiquer, suivis d’une séance de gym sur chaise

Les repas des deux journées sont préparés et partagés en commun.

* Organisé en partenariat avec le Centre social La Toupie

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  • 9 janvier 2023
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Du 30 mars au 6 avril 2023
de 9h à 16h

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