Rencontres santé « Pour votre cœur, bougez plus ! » à Kirrwiller

Jeudi 27 avril 2023
– Activité physique : de quoi parle-t-on ?
– Bienfaits et prévention des maladies cardio-vasculaires
– Evaluer son niveau d’activité physique & recommandation
– Ateliers pratiques : tests de condition physique

Jeudi 4 mai 2023
– Identifier les freins et leviers à la pratique d’une activité physique
– Comment se fixer des objectifs ?
– Quelles précautions à prendre
– Focus – Présentation des dispositifs Sport sur ordonnance & Prescri’Mouv
– Initiation à la «salsa santé»

Les ateliers « Pour votre cœur bougez plus ! » auront lieu de 9h à 11h à la Salle de motricité de l’ancienne école, 35 rue Principale à Kirrwiller.

*Organisé en partenariat avec la communauté de communes Hanau la Petite Pierre