Rencontres santé « Accueillir l’avancée en âge » à Bischheim

L’avancée en âge s’accompagne de changements qui influencent le quotidien, la santé, le moral… Ce programme de prévention permet d’échanger et de s’informer sur les habitudes de vie favorables au vieillissement en santé : activité physique, bien-être et estime de soi,
santé auditive, visuelle et bucco-dentaire…

➡️ 12  janvier 2023 | 14h30 – 16h | Conférence « vieillir : un état d’esprit, un art de vivre ? » | Animée par Sabrina Bizon – psycho-gérontologue
Bien vieillir, est-ce vieillir le plus longtemps possible ? Est-ce rester jeune ? Comment avancer en âge sereinement ? En partant d’une réflexion autour de la vieillesse et des expériences de chacun face à l’avancée en âge, cette conférence-débat aborde les outils et clés de développement, les potentialités individuelles et collectives pour s’adapter aux changements liés à l’avancée en âge.
CSF Victor Hugo – 4, rue Victor Hugo – Schiltigheim

➡️ 19 janvier 2023 | 14h – 16h | « Café de l’audition » | Animé par une audioprothésiste mutualiste Ecouter voir
Atelier de sensibilisation à la perte d’audition liée à l’âge. Durant ce temps d’échanges seront abordées les thématiques suivantes :
• Rappels sur le fonctionnement du système auditif
• Focus sur la presbyacousie et les acouphènes
• Zoom sur les aides techniques, financières et les solutions d’appareillage existantes
CSF Victor Hugo – 4, rue Victor Hugo – Schiltigheim

➡️ 9 février, 7 mars et 22 mai 2023 | 14h30 – 16h30 | Visites du « CEP CICAT » centre d’évaluation et d’accompagnement individuel | Animé par un ingénieur biomédical ou un ergothérapeute
Un lieu ressources et unique dans le Bas-Rhin : l’association CEP CICAT et son équipe pluridisciplinaire (ergothérapeutes, médecins de réadaptation, ingénieurs accessibilité) accompagne gratuitement tout public dans la recherche de conseils et solutions favorisant le confort, la sécurité et l’autonomie : évaluation fonctionnelle, aide à l’apprentissage d’équipements, suivi de l’utilisation, recherche de financements, exposition des équipements, matériels et aides à l’autonomie sous la forme d’un appartement témoin. 09.02 – Thème : audition / 07.03 – Thème : vue / 22.05 – Thème : mobilité et logement
CEP CICAT – 2 rue Evariste Galois – ECKBOLSHEIM (transport organisé)

➡️ Du 27 février au 27 mars 2023 (chaque lundi) | 9h – 12h | Ateliers « Prendre soin de soi » | Animés par Virginie Renaud, conseillère en image
Cycle visant à renforcer l’estime de soi de 4 ateliers collectifs et d’1 rendez-vous individuel (les lundis matins). Sont abordés : l’expression de soi et la connaissance des autres, l’auto-évaluation positive et la gestion des émotions, la communication non-verbale, la colorimétrie (mise en valeur du visage et de la silhouette). L’action se conclura par des bilans personnalisés par téléphone ou visio le 5 décembre.
CSF Victor Hugo – 4, rue Victor Hugo – Schiltigheim