« Seniors : le sommeil, mon allié santé » à Marckolsheim
Crédit photo : Drazen Zigic - FREEPIK
La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* mettent en place dès le 13 mars 2025 à Marckolsheim un cycle de trois ateliers intitulé “Seniors : le sommeil, mon allié santé” à destination des personnes âgées de plus de 55 ans de la commune et de ses environs.
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Résidence Seniors
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Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
- Jeudi 13 mars | Atelier « Comprendre le fonctionnement du sommeil et ses impacts sur la santé »
- Jeudi 20 mars | Atelier « Apprendre des techniques de relaxation pour favoriser le sommeil »
- Jeudi 3 avril | Atelier « Apprendre à gérer son stress et ses émotions »
Les ateliers sont animés une une chargée de prévention & une sophrologue.
Ils auront lieu de 14h à 16h à la Résidence Seniors, 2, rue de l’hôpital à Marckolsheim.
*Organisé en partenariat avec la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie d’Alsace & la Collectivité européenne d’Alsace et Alsace Habitat
Pour s'inscrire
"Sommeil et relaxation, mes alliés santé" à Marckolsheim
A destination des seniors. Si cette action est complète, vous avez néanmoins la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente à inscription@mfge.fr ou au 06 49 85 62 31. Nous vous recontacterons si une place devait se libérer.
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Résidence Seniors
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Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
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