« Seniors : le sommeil, mon allié santé » à Reichshoffen

Crédit photo : Drazen Zigic - FREEPIK

Crédit photo : Drazen Zigic - FREEPIK

La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* mettent en place dès le 13 novembre 2025 à Reichshoffen un cycle de trois ateliers intitulé “Seniors : le sommeil, mon allié santé” à destination des personnes âgées de plus de 55 ans de la commune et de ses environs.

Du 13 au 28 novembre 2025
de 14h à 16h
  • Jeudi 13 novembre | Atelier « Apprendre des techniques de sophrologie pour favoriser le sommeil »
  • Vendredi 14 novembre | Atelier « Comprendre le fonctionnement du sommeil et les modifications de celui-ci liées à l’âge »
  • Vendredi 28 novembre | Atelier « Apprendre des techniques de sophrologie pour favoriser le sommeil »

Les ateliers sont animés une une chargée de prévention & une sophrologue.

Les ateliers (places limitées) ont lieu de 14h à 16h à la Résidence Seniors, 1 rue des Pèlerins à Reichshoffen.

*Organisé en partenariat avec la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie d’Alsace et Alsace Habitat

Pour s'inscrire

"Sommeil et relaxation, mes alliés santé" à Reichshoffen

A destination des seniors. Si cette action est complète, vous avez néanmoins la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente à inscription@mfge.fr ou au 06 49 85 62 31. Nous vous recontacterons si une place devait se libérer.

    De 14h à 16h . Séance n°1 : Atelier découverte de la sophrologie - Jeudi 13 novembre. Séance n°2 : Atelier "Sommeil et santé" - vendredi 14 novembre. Séance n°3 : 2e atelier pratique de sophrologie - Vendredi 28 novembre. Lieu: Résidence Seniors, 1 rue des pèlerins, 67110 Reichshoffen
Du 13 au 28 novembre 2025
de 14h à 16h