« Alimentation et neurotransmetteurs du bien-être » en ligne

Le webinaire sera animé par une diététicienne comportementaliste et accompagnante en relation d’aide.

Seront abordés :

• La chimie du bonheur | Saviez-vous que le sentiment du bien-être est apporté principalement par 4 molécules ? Ce sont : la dopamine, la sérotonine, l’endorphine, et l’ocytocine
• A quoi servent ces molécules ?
• Comment le contenu de notre assiette peut participer à leur production et nous permettre de nous sentir mieux?

*Organisé en partenariat avec l’association “Je bouge pour mon moral”