“Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ?” à Bischheim

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La Mutualité française Grand Est et ses partenaires* organisent à Bischheim dès le 4 novembre 2024 un cycle de 6 ateliers intitulé “Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ?” dont l’objectif est d’aider les seniors à adopter les bons gestes pour diminuer les accidents domestiques et plus particulièrement les chutes.

Du 4 November 2024 au 17 January 2025
  • 4 novembre 2024 – 14h30/16h30 et 8 novembre 2024 – 9h15/11h15 | Ateliers “Adaptation de son intérieur” | Apprendre à identifier les éléments à risque dans l’habitat (aménagements du domicile déjà effectués ou à réaliser) et informer sur les solutions techniques (adaptation du logement, solutions alternatives, aides techniques et financières…)
  • 22 novembre 2024 – 9h15/11h15 et 17 janvier 2025 – 14h/16h | Ateliers “Renforcement de l’équilibre postural” | Apprendre à renforcer son équilibre postural et s’initier à savoir tomber et se relever via des exercices pratiques.
  • 15 novembre 2024 et 10 janvier 2025 – 9h15/11h15 | Ateliers “Prévention de la dénutrition” | S’informer sur les besoins et recommandations nutritionnels des seniors, prévenir la dénutrition, savoir lire les étiquettes alimentaires, apprendre des astuces pour combiner budget, plaisir et convivialité. Pour les proches aidants : découvrir le manger-main.

*Organisé en partenariat avec la Collectivité européenne d’Alsace, la Conférence des financeurs de la Prévention de la perte d’autonomie d’Alsace et la ville de Bischheim

Pour s'inscrire

"Ciné Débat « Bien Vieillir » documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous ? » mardi 7 octobre 2024 à Reims

Ouvert à tous. Inscription fortement recommandée Gratuit. Si cette action est complète, vous avez néanmoins la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente à inscription@mfge.fr ou au 06 49 85 62 31. Nous vous recontacterons si une place devait se libérer.

    Mardi 7 octobre 2024 de 19h à 21h. OPERAIMS, 72 place Drouet D'Erlon, 51100 Reims
Du 4 November 2024 au 17 January 2025