« Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ? » à Bischheim
Crédit photo Freepik
La Mutualité française Grand Est et ses partenaires* organisent à Bischheim dès le 4 novembre 2024 un cycle de 6 ateliers intitulé « Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ? » dont l’objectif est d’aider les seniors à adopter les bons gestes pour diminuer les accidents domestiques et plus particulièrement les chutes.
-
Résidence du Parc
-
Gratuit - inscription obligatoire
- 4 novembre 2024 – 14h30/16h30 et 8 novembre 2024 – 9h15/11h15 | Ateliers « Adaptation de son intérieur » | Apprendre à identifier les éléments à risque dans l’habitat (aménagements du domicile déjà effectués ou à réaliser) et informer sur les solutions techniques (adaptation du logement, solutions alternatives, aides techniques et financières…)
- 22 novembre 2024 – 9h15/11h15 et 17 janvier 2025 – 14h/16h | Ateliers « Renforcement de l’équilibre postural » | Apprendre à renforcer son équilibre postural et s’initier à savoir tomber et se relever via des exercices pratiques.
- 15 novembre 2024 et 10 janvier 2025 – 9h15/11h15 | Ateliers « Prévention de la dénutrition » | S’informer sur les besoins et recommandations nutritionnels des seniors, prévenir la dénutrition, savoir lire les étiquettes alimentaires, apprendre des astuces pour combiner budget, plaisir et convivialité. Pour les proches aidants : découvrir le manger-main.
*Organisé en partenariat avec la Collectivité européenne d’Alsace, la Conférence des financeurs de la Prévention de la perte d’autonomie d’Alsace et la ville de Bischheim
Pour s'inscrire
"Bien vieillir chez soi : une question d'équilibre ?" - Bischheim
Inscription obligatoire. Participation à l'ensemble du programme recommandée. Gratuit. A destination des seniors autonomes. Si cette action est complète, vous avez néanmoins la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente à inscription@mfge.fr ou au 06 49 85 62 31. Nous vous recontacterons si une place devait se libérer.
-
Résidence du Parc
-
Gratuit - inscription obligatoire
Prochains événements
-
« Café des aidants » à Strasbourg
- Maison Sport Santé de Strasbourg, 10A Boulevard de la Victoire, 67000 Strasbourg, France
-
Programme lycéen « Bien dans ma tête, bien dans ma vie ! »
- Grand Est, France
-
Rencontres santé « Proches aidants : du temps pour prendre soin de nous » à Strasbourg
- 10A Boulevard de la Victoire, Strasbourg, France
-
« Favoriser son bien-être et optimiser son sommeil » à Diebling
- Mairie de Diebling, 53 Rue Principale, Diebling, France