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La Mutualité française Grand Est et ses partenaires* organisent à Bischheim dès le 4 novembre 2024 un cycle de 6 ateliers intitulé « Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ? » dont l’objectif est d’aider les seniors à adopter les bons gestes pour diminuer les accidents domestiques et plus particulièrement les chutes.
Du 4 novembre au 13 décembre 2024
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Gratuit - inscription obligatoire
- 4 novembre 2024 – 14h30/16h30 et 8 novembre 2024 – 9h15/11h15 | Ateliers « Adaptation de son intérieur » | Apprendre à identifier les éléments à risque dans l’habitat (aménagements du domicile déjà effectués ou à réaliser) et informer sur les solutions techniques (adaptation du logement, solutions alternatives, aides techniques et financières…)
- 22 et 29 novembre 2024 – 9h15/11h15 | Ateliers « Renforcement de l’équilibre postural » | Apprendre à renforcer son équilibre postural et s’initier à savoir tomber et se relever via des exercices pratiques.
- 15 novembre et 13 décembre 2024 – 9h15/11h15 | Ateliers « Prévention de la dénutrition » | S’informer sur les besoins et recommandations nutritionnels des seniors, prévenir la dénutrition, savoir lire les étiquettes alimentaires, apprendre des astuces pour combiner budget, plaisir et convivialité. Pour les proches aidants : découvrir le manger-main.
*Organisé en partenariat avec la Collectivité européenne d’Alsace, la Conférence des financeurs de la Prévention de la perte d’autonomie d’Alsace et la ville de Bischheim