« Pas d’âge pour le sport » à Fumay
Crédit Freepik
La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* mettent en place dès le 12 septembre 2025 à Fumay 12 ateliers intitulés « Pas d’âge pour le sport » afin de sensibiliser les seniors à la pratique de l’activité physique dans un cadre adapté et favoriser ainsi la confiance en soi.
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Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
Ce cycle propose de pratiquer une activité physique, dans un cadre adapté et sécurisé. Il permettra de découvrir différentes disciplines en intérieur ou extérieur, comme par exemple : marche nordique, gym douce, jeux de ballon…, avec des échauffements et étirements de début et fin de séance, des conseils pratiques notamment pour réaliser des exercices seuls à la maison entre les séances et des temps d’échanges. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les structures proposant une activité physique adaptée à Fumay et aux environs.
12 séances sont proposées aux dates suivantes :
- 12 septembre | 9h30-12h : séance d’information & évaluation n°1
- 19 septembre | 10h-11h30 : séance n°1
- 26 septembre | 10h-11h30 : séance n°2
- 3 octobre | 10h-11h30 : séance n°3
- 10 octobre | 10h-11h30 : séance n°4
- 17 octobre | 10h-11h30 : séance n°5
- 7 novembre | 10h-11h30 : séance n°6
- 14 novembre | 10h-11h30 : séance n°7
- 21 novembre | 10h-11h30 : séance n°8
- 28 novembre | 10h-11h30 : séance n°9
- 5 décembre | 10h-11h30 : séance n°10
- 12 décembre | 10h-12h : évaluation n°2
Les séances ont lieu les vendredis au Gymnase Sainte Marie, 57 rue du Bel-Air à Fumay.
Venir en tenue adaptée, tenue de sport, chaussure de sport, eau et serviette.
*Organisé en partenariat avec la Conférence des financeurs des Ardennes, le CLS Rives de Meuse et la Communauté de communes Ardennes Rives de Meuse
Pour s'inscrire
Ateliers "Pas d'âge pour le sport" Du 12 septembre au 12 décembre 2025 à Fumay
Public cible : Seniors actifs ou retraités. Inscription obligatoire. La participation à tous les ateliers est fortement recommandée. Si cette action est complète, vous avez néanmoins la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente à inscription@mfge.fr ou au 06 49 85 62 31. Nous vous recontacterons si une place devait se libérer.
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Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
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