« Pas d’âge pour le sport » à Saverne

Ce cycle propose de pratiquer une activité physique, dans un cadre adapté et sécurisé. Il permettra de découvrir différentes disciplines en intérieur ou extérieur, comme par exemple : marche nordique, gym douce, jeux de ballon…, avec des échauffements et étirements de début et fin de séance, des conseils pratiques notamment pour réaliser des exercices seuls à la maison entre les séances et des temps d’échanges. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les structures proposant une activité physique adaptée à Saverne et aux environs.

12 séances d’une heure sont proposés aux dates suivantes :

• Mardi 8 avril*
• Mardi 15 avril
• Mardi 22 avril
• Mardi 29 avril
• Mardi 6 mai
• Mardi 13 mai
• Mardi 20 mai
• Mardi 27 mai
• Mardi 3 juin
• Mardi 10 juin
• Mardi 17 juin
• Mardi 24 juin*

Les séances ont lieu les mardis de 14h à 15h (*sauf les 8 avril & 24 juin, de 14h à 16h) au Foyer St Joseph – 12, rue Gottenhouse à Saverne.

 Venir en tenue adaptée, apporter de l’eau et une serviette.

*Organisé en partenariat avec la Conférence des financeurs d’Alsace, la Collectivité européenne d’Alsace et le CCAS de la ville de Saverne