Rencontre santé “Ma santé au menu” à Strasbourg

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La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* organisent les 13 et 27 janvier 2023 à Strasbourg un cycle d’ateliers intitulé “Ma santé au menu” qui prendra la forme de deux journées d’échanges consacrées à la nutrition et à l’activité physique.

Du 13 au 27 January 2023
de 9h30 à 16h30

PROGRAMME

Vendredi 13 Janvier 2023

  • Matin : Echanges et informations sur les besoins nutritionnels
  • Midi : Repas préparé et pris en commun
  • Après-midi : Echanges sur l’importance de la marche et de l’activité physique, suivis d’une séance de 2h d’activité physique

Vendredi 27 Janvier 2023

  • Matin: Information et échanges sur la composition des repas et l’équilibre alimentaire
  • Midi : Repas préparé et pris en commun
  • Après-midi : Astuces pour concilier budget et plaisir / Informations sur la lecture des étiquettes alimentaires

 

* Organisé en partenariat avec le CSC du Neuhof et la Maison Sport Santé de Strasbourg

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Du 13 au 27 January 2023
de 9h30 à 16h30