Rencontre santé « Ma santé au menu » à Strasbourg
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La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* organisent les 13 et 27 janvier 2023 à Strasbourg un cycle d’ateliers intitulé « Ma santé au menu » qui prendra la forme de deux journées d’échanges consacrées à la nutrition et à l’activité physique.
Du 13 au 27 janvier 2023
de 9h30 à 16h30
- Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
PROGRAMME
Vendredi 13 Janvier 2023
- Matin : Echanges et informations sur les besoins nutritionnels
- Midi : Repas préparé et pris en commun
- Après-midi : Echanges sur l’importance de la marche et de l’activité physique, suivis d’une séance de 2h d’activité physique
Vendredi 27 Janvier 2023
- Matin: Information et échanges sur la composition des repas et l’équilibre alimentaire
- Midi : Repas préparé et pris en commun
- Après-midi : Astuces pour concilier budget et plaisir / Informations sur la lecture des étiquettes alimentaires
* Organisé en partenariat avec le CSC du Neuhof et la Maison Sport Santé de Strasbourg
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Du 13 au 27 janvier 2023
de 9h30 à 16h30
- Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
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