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ANNULÉ | Rencontres santé « Pour votre cœur, bougez plus ! » à Lunéville

Cet évènement est malheureusement annulé. Merci de votre compréhension.

La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* organisent à Lunéville les 21 et 28 septembre 2023 un cycle de deux ateliers intitulé « Pour votre cœur, bougez plus ! » visant à prendre conscience des bienfaits de l’activité physique au quotidien.

Du 21 au 28 septembre 2023
de 14h à 16h

21 septembre 2023 :

  • Activité physique : de quoi parle-t-on ? Quelles sont les recommandations pour la pratique d’une activité physique ?
  • Bienfaits et prévention des maladies cardio-vasculaires
  • Evaluer son niveau d’activité physique & recommandation
  • Ateliers pratiques : tests de condition physique

28 septembre 2023 :

  • Séance pratique
  • Exercices de renforcement musculaire debout et sur chaise

Les ateliers auront lieu de 14h à 16h, salle du CRIL 54, 12 bis rue des Bosquets, à Lunéville

Venir avec des vêtements et des chaussures adaptées

*Organisé en partenariat avec la Mutualité Française Lorraine SSAM, VYV3 et la ville de Lunéville

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FLYER-pourvotrecoeur-LUNEVILLE
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  • 29 juin 2023
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Du 21 au 28 septembre 2023
de 14h à 16h

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