ANNULÉ | Rencontres santé « Pour votre cœur, bougez plus ! » à Lunéville
Cet évènement est malheureusement annulé. Merci de votre compréhension.
La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* organisent à Lunéville les 21 et 28 septembre 2023 un cycle de deux ateliers intitulé « Pour votre cœur, bougez plus ! » visant à prendre conscience des bienfaits de l’activité physique au quotidien.
Du 21 au 28 septembre 2023
de 14h à 16h
- Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
21 septembre 2023 :
- Activité physique : de quoi parle-t-on ? Quelles sont les recommandations pour la pratique d’une activité physique ?
- Bienfaits et prévention des maladies cardio-vasculaires
- Evaluer son niveau d’activité physique & recommandation
- Ateliers pratiques : tests de condition physique
28 septembre 2023 :
- Séance pratique
- Exercices de renforcement musculaire debout et sur chaise
Les ateliers auront lieu de 14h à 16h, salle du CRIL 54, 12 bis rue des Bosquets, à Lunéville
Venir avec des vêtements et des chaussures adaptées
*Organisé en partenariat avec la Mutualité Française Lorraine SSAM, VYV3 et la ville de Lunéville
Pour s'inscrire
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Du 21 au 28 septembre 2023
de 14h à 16h
- Gratuit et ouvert à tou.te.s sous réserve d'inscription préalable
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