« Santé mentale et bien-être » à Sézanne

Au menu de cet atelier animé par une diététicienne nutritionniste :

• comprendre comment l’alimentation joue un rôle (positif ou négatif) sur l’humeur, la fatigue, l’irritabilité, l’énergie, ou encore l’envie
• découvrir des trucs et astuces pour que l’alimentation impacte positivement notre humeur

Atelier proposé dans le cadre de la Semaine du bien manger du Département de la Marne

*Organisé en partenariat avec le Département de la Marne, l’espace Solid’âges et le CIAS Sézanne Sud Ouest Marnais