Nouvelle vidéo : « 10 conseils pour retrouver un sommeil de qualité »

La Mutualité Française Grand Est organise depuis plusieurs mois des webinaires en partenariat avec l’association « Je Bouge Pour Mon Moral », sur la thématique du sommeil notamment.

En complément de ces web-conférences, des « micro vidéos », visant à synthétiser les propos des différents intervenants, sont désormais proposées.

Dans cette première capsule, vous retrouverez les 10 conseils pratiques du Dr Grégory Gross, psychiatre spécialiste du sommeil au sein du Centre Psychothérapique de Nancy – CPN pour tenter de retrouver des nuits de qualité.

Projet co-financé par la Mutualité Française Grand Est et la Conférence des Financeurs de la Prévention de la perte d’autonomie d’Alsace.