« Psychologie positive : être bien avec soi » : quel bilan pour ce programme visant à prendre soin de la santé mentale des seniors ?

L'action résumée en quelques chiffres clés sur les deux dernières années :

• 13 déclinaisons : Metz (57) | Provenchères-et-Colroy (88) | Rambervillers (88) | Sainte Menehould (51) | Rethel (08) | Langres (52) | Saverne (67) | Strasbourg (67) | Lingolsheim (67) | Wasselonne (67) | Commercy (55) | Etain (55) | Faissault (08).
• 65  Interventions 
• 183 Participants
• Nos partenaires : CIAS de Langres | CCAS de Metz, Saverne, Lingolsheim, Rambervillers | Ville de Rethel, de Faissault, Strasbourg | Communauté d’Agglomération de Saint-Dié-des-Vosges, Grand Langres Communauté de Commune | Centre socio-culturel de la Fave, d’Etain | Association seniors 08 | CLIC Argonne | Résidence « Au temps des cerises » de Commercy

Quel bilan pour ce programme ?

Au vu de l’analyse des questionnaires de satisfaction transmis aux participants, le cycle d’ateliers « Psychologie positive : être bien avec soi » présente :

• Une forte adhésion des participants
• Un impact significatif sur l’estime de soi, la gestion du stress et la compréhension des émotions
• Un climat de groupe favorisant l’expression et le lien social
• Une dynamique particulièrement adaptée au public senior

Les indicateurs quantitatifs confirment la pertinence du dispositif au niveau régional.

Quel impact sur le quotidien des participants ?

• 90 % des répondants déclarent avoir reçu des outils pour améliorer l’estime de soi
• 80 % environ déclarent porter davantage attention aux éléments positifs du quotidien
• 85 % déclarent avoir acquis des techniques pour faire face au stress
• 90 % indiquent mieux identifier leurs émotions et 80 % se sentent mieux outillés pour les gérer
• 85 % se sentent encouragés à mobiliser leurs ressources personnelles
• 85 % disent se juger de manière plus positive