Rencontre santé en ligne « Cultiver son bien-être avec la psychologie positive »

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale positive est un état de bien-être dans lequel la personne peut se réaliser, surmonter des tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et fructueux et contribuer à la vie de sa communauté. Pourtant, le faible degré d’épanouissement personnel est un des facteurs à risque de la dépression, 3ème facteur de mortalité à horizon 2030 selon l’OMS.

Ce webinaire intitulé « Cultiver son bien-être avec la psychologie positive » a vocation à permettre aux participants à découvrir la psychologie positive aussi appelée la science du bonheur & expérimenter des exercices pratiques en ligne pour comprendre comment l’utiliser au quotidien pour booster son bien-être.

*Organisé en partenariat avec l’association “Je bouge pour le moral”