« Activité physique et santé mentale : une combinaison gagnante ? » en ligne

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La Mutualité Française Grand Est et l’association “Je bouge pour mon moral” organisent le 6 février 2024 un webinaire visant à établir des liens entre activité physique et santé mentale.

6 février 2024
de 18h à 19h
  • La rencontre santé se déroule en ligne via la plateforme Zoom en s’inscrivant via le lien ci-dessous
S’inscrire

Au menu de cette conférence en ligne :

  • Différences entre activité physique, sport et sédentarité & impacts de ces modes de vie
  • Effets bénéfiques de l’activité physique sur le bien-être mental au regard des dernières recherches scientifiques
  • Conseils pratiques & astuces pour intégrer en douceur l’activité physique dans notre quotidien

Conférence animée par une enseignante en APA (activité physique adaptée)

*Organisé en partenariat avec l’association “Je bouge pour mon moral”

Pour participer

La rencontre santé se déroule en ligne via la plateforme Zoom en s’inscrivant via ce lien : https://cutt.ly/9wJTvQlC

Un mail de confirmation avec votre lien d’accès vous sera envoyé quelques minutes après votre inscription ; si vous ne le trouvez pas dans votre boîte de réception, pensez à regarder vos spams.

6 février 2024
de 18h à 19h
  • La rencontre santé se déroule en ligne via la plateforme Zoom en s’inscrivant via le lien ci-dessous
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