La Mutualité Française Grand Est et l’association “Je bouge pour mon moral” organisent le 13 juin 2023 un webinaire visant à établir des liens entre activité physique et santé mentale.
Différences entre activité physique, sport et sédentarité & impacts de ces modes de vie
Effets bénéfiques de l’activité physique sur le bien-être mental au regard des dernières recherches scientifiques
Conseils pratiques & astuces pour intégrer en douceur l’activité physique dans notre quotidien
Conférence animée par un enseignant-chercheur spécialisé en psychologie de l’activité physique et par une enseignante en APA (activité physique adaptée)
*Organisé en partenariat avec l’association “Je bouge pour mon moral”
Pour participer
La rencontre santé se déroule en ligne via la plateforme Zoom en s’inscrivant via ce lien : https://urlz.fr/m6ld
Un mail de confirmation avec votre lien d’accès vous sera envoyé quelques minutes après votre inscription ; si vous ne le trouvez pas dans votre boîte de réception, pensez à regarder vos spams.