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Rencontres santé « Seniors : le sommeil, mon allié santé » à Reims

Crédit photo : Drazen Zigic - FREEPIK

Crédit photo : Drazen Zigic - FREEPIK

La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* mettent en place dès le 26 octobre 2023 à Reims des ateliers intitulés “Seniors : le sommeil, mon allié santé” à destination des seniors.

Du 26 octobre au 14 novembre 2023
de 14h à 16h
  •  Jeudi 26 octobre | Comprendre le fonctionnement du sommeil et les modifications de celui-ci liés à l’âge
  • Mardi 7 novembre | Apprendre des techniques de relaxation favorisant le sommeil
  • Mardi 14 novembre | Apprendre à gérer son stress et ses émotions

Les ateliers (places limitées) ont lieu de 14h à 16h à l’Hôtel de ville de Reims, Petit salon Mars, place de l’Hôtel de Ville à Reims.

Présence requise à l’ensemble des ateliers.

*Organisé en partenariat avec le Département de la Marne, la ville de Reims et la carte 65+

Inscription à l'atelier du 26 octobre

Pour vous inscrire, il suffit de réserver

Inscription aux ateliers du 7 et 14 novembre

Pour vous inscrire, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous

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FLYER-SOMMEILSENIORS-reims
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  • 7 septembre 2023
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Du 26 octobre au 14 novembre 2023
de 14h à 16h

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