Rencontres santé « Bien vieillir chez soi, une question d’équilibre ? » à Buchères

• Adaptation de son intérieur pour éviter les chutes : 10 novembre
  – Généralités sur les chutes
  – Identification des éléments à risque dans l’habitat
• Renforcement de l’équilibre postural : 17 novembre 
  – Renforcement de son équilibre postural par des exercices pratiques
  – Initiation à savoir tomber et se relever par des exercices pratiques
  – Orientation des participants vers les associations sportives locales
• Dénutrition : 24 novembre 
  – Besoins nutritionnels des seniors, recommandations nationales
  – Dénutrition : enrichissement et fractionnement de l’alimentation

Les ateliers ont lieu de 10h à 12h au 36 avenue André Morel à Buchères

*Organisé en partenariat avec la ville & le CCAS de Buchères