Rencontres santé en ligne « Aidants, votre santé, parlons-en ! »

Ce programme débutera par un théâtre-débat « Aidants, aidés, le bien-être en jeu » et sera suivi de 3 ateliers complémentaires en ligne qui auront lieu du 3 au 17 décembre 2020.

• 26 novembre de 10h30 à 11h30 : théâtre-débat « Aidants, aidés, le bien-être en jeu »

• 3 ateliers complémentaires :
  « Aidant et serein » : jeudi 3 décembre 2020 – 10h30-11h30 ou 14h-15h. Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre.
  « Aidant et en forme » : jeudi 10 décembre 2020 – 10h30-11h30 ou 14h-15h. Trucs & astuces pour intégrer l’activité physique dans son quotidien.
  « Aidant, mais pas seulement » : jeudi 17 décembre 2020 – 10h30-11h30 ou 14h-15h – Stress et sommeil, savoir se relaxer.

L’ensemble du programme se déroule en ligne. Les liens pour vous connecter aux différentes sessions vous seront envoyés par mail après votre inscription.

*Organisé en partenariat avec le Conseil départemental du Bas-Rhin, la Conférence des financeurs 67 et l’Association Française des Aidants.